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而且这(zhè )难度加了，好像也跟没加没什么区别嘛？

而(ér )他(tā )之(zhī )所(suǒ )以困住许城的目的，是为了防止许城伤害顾潇潇。

四百米障碍(ài )，算(suàn )是(shì )训(xùn )练内容中最难的一(yī )项(xiàng )，但对于训练过无数次的人来说，并不是(shì )难(nán )事(shì )，就(jiù )是不知道这规定的(de )时(shí )间，到底有多短。

可特殊部队选人，肯定(dìng )不(bú )可(kě )能(néng )只要求及格和良好。

这上面抹的可不是油那么简单，还有芦荟(huì )滑(huá )丝(sī )，那(nà )东西抹在上面，就是(shì )他第一次踩上去的时候，也摔的不轻。

她(tā )支(zhī )起(qǐ )下(xià )巴(bā )，现在最愁的，是(shì )她(tā )夸张的力量，陆宁明显已经开始怀疑她了(le )。

沈(shěn )莹(yíng )正(zhèng )处理文件，突然听(tīng )陆宁来了一句：你说现在的小女生，力气都(dōu )那(nà )么(me )大(dà )吗？

四百米障碍，全(quán )程统共四百米，规则一般是士兵在起点位(wèi )置(zhì )五(wǔ )到(dào )十(shí )个俯卧撑，然后迅速(sù )起跑，俯卧撑不计入时间。

陆宁有气无力(lì )的(de )靠(kào )在(zài )墙(qiáng )壁上，唰白的脸上(shàng )冒(mào )着冷汗，左手捂住右手手腕，那是被顾潇(xiāo )潇(xiāo )刚(gāng )刚(gāng )抠(kōu )住的地方。